Lorsque vous vous sentez complètement épuisé, le massage est une des nombreuses options qui s’offrent à vous pour vous relaxer. Très vieille pratique, l’efficacité du massage n’est plus à prouver. De nos jours, le massage est considéré comme de petits soins luxueux pratiqué dans des salons par des professionnels. Si vous avez les moyens de vous offrir ce genre de luxe, autant essayer tous les types de massages pour une meilleure relaxation. Pour vous aider dans votre choix, nous vous présentons 3 massages à essayer absolument.
La réflexologie faciale
Si vous avez l’habitude de fréquenter les salons de massages, vous avez certainement essayé le massage du dos, du cou ou encore des épaules. Il est tant cette fois d’essayer quelque chose de nouveau, comme la réflexologie faciale. Basée sur les principes de la médecine chinoise, ce massage consiste à simuler des points réflexes sur le visage d’une personne.
En simulant ces points, le masseur agit indirectement sur d’autres organes du corps comme la colonne vertébrale. Vous pourrez ainsi soulager des inflammations dans telle ou telle partie de votre corps. Les bienfaits de ce massage sont reconnus de tous. En plus de vous détendre et vous relaxer, la réflexologie faciale fait également du bien à la peau de votre visage. Plus élastique, vous aurez tout simplement l’air plus jeune grâce à ce message. Pour en savoir plus, vous pourrez vous rendre sur un site spécialisé comme https://www.havre-libre.fr .
La réflexologie plantaire
Il n’y a qu’au visage et que la réflexologie se pratique. Il est par ailleurs possible d’atteindre Cette pratique de massage est originaire d’Asie et consiste à exercer des pressions sur les pieds. Les points sur lesquels exercés les pressions sont précis et correspondent spécifiquement à un organe, une glande ou une partie du corps. Il n’y a donc qu’un professionnel qui s’y connait correctement qui puisse la pratiquer.
Lorsque la réflexologie plantaire est bien appliquée, tous les blocages de votre corps se trouvent libérés. De cette façon, vous ressentez immédiatement une agréable sensation relaxation et de bien-être. Adieux toxines et stress. Vous pourrez ne pas retrouver cette pratique dans tous les salons de massages que vous visiterez. Renseignez-vous donc avant de réserver.
Massage aux compresses d’herbes
Pour vous relaxer, le massage aux compresses d’herbes est une très bonne option. Si vous n’avez pas encore essayé cela, il est peut-être temps d’y songer. Ce type de massage se pratique avec des compresses chaudes qui contiennent des herbes exotiques ainsi que des huiles essentielles. Le tout est alors déposé sur les muscles de votre corps. Le massage aux compresses d’herbes est donc un massage deep tissue, c’est-à-dire qu’il permet d’atteindre toutes les couches des muscles, même les plus profondes. Le résultat est un apaisement des douleurs musculaires ainsi qu’une amélioration de la circulation sanguine. À la fin, vous allez ressentir une relaxation optimale, comme vous ne l’avez jamais ressenti auparavant. Après le message, il est recommandé de vous reposer une bonne quinzaine de minutes pour vous. Rendez-vous dans un institut capable de vous offrir ce genre de massage et profitez.